Der emotionale Rucksack
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Der emotionale Rucksack

Artikel-Nr 0014052143
  • TitelDer emotionale Rucksack
  • VerlagGoldmann
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten288
CHF16.40

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Information

Produktebeschrieb

Der emotionale Rucksack

Produktbeschreibung

Belastende Gefühle endlich loslassen

Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, mit uns und anderen gelassener umzugehen.


Titel & Produktsprache

TitelDer emotionale Rucksack
UntertitelWie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelDer emotionale Rucksack
UntertitelWie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inVivian Dittmar
VerlagGoldmann

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten288
ThemenbereichLebensführung

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2023 Jahr
Erscheinungsdatum22.11.2023

Produktdimensionen

Gewicht0.28 kg
Höhe187 mm
Breite125 mm
Dicke25 mm

ISBN

ISBN978-3-442-22382-4

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