Der smarte Biohacker
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Der smarte Biohacker

Artikel-Nr 0013982167
  • TitelDer smarte Biohacker
  • VerlagFinanzbuch
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten352
CHF25.05

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Information

Produktebeschrieb

Der smarte Biohacker

Produktbeschreibung

Mehr Gesundheit mit minimalem Aufwand

Wenn Sie abnehmen, Ihre Energie steigern oder Ihren Verstand schärfen wollen, gibt es unzählige Bücher mit den unterschiedlichsten Ratschlägen. Wenn Sie Ihre Kraft und Ihre Kardiofitness verbessern wollen, gibt es zahlreiche Fitnessstudios und Trainer, die Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Was all diese Ressourcen gemeinsam haben, ist, dass sie Ihnen einen schlechten Deal anbieten: viel Aufwand für wenig Ertrag. Der weltbekannte Biohacker und mehrfache Bestsellerautor Dave Asprey hat einen besseren Weg gefunden.

In Der smarte Biohacker enthüllt der Meister des Biohacking die überraschenden Geheimnisse unseres körpereigenen Betriebssystems, des »KBS«. Dieses System ist von Natur aus auf Faulheit ausgelegt, weshalb schweisstreibende Trainingseinheiten und starre Diäten nur begrenzte Wirkung zeigen. Wie wir mit diesen Gegebenheiten umgehen und wie sie sich clever austricksen lassen, hat Asprey zusammengetragen: Vollgepackt mit praktischen, leicht zugänglichen Informationen über bessere Ernährung, intelligente Workouts und strategische Therapien zum Stressabbau zeigt er, wie wir das KBS hacken und es dazu bringen können, das zu tun, was wir wollen, und wie wir in kürzerer Zeit dauerhafte Gesundheit erreichen.


Titel & Produktsprache

TitelDer smarte Biohacker
UntertitelMaximiere dein Wohlbefinden mit einem Minimum an Aufwand
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelDer smarte Biohacker
UntertitelMaximiere dein Wohlbefinden mit einem Minimum an Aufwand
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inDave Asprey
VerlagFinanzbuch

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten352
ThemenbereichAlltag

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum22.08

Produktdimensionen

Gewicht0.61 kg
Höhe215 mm
Breite145 mm
Dicke28 mm

ISBN

ISBN978-3-95972-706-8

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