Gesundmacher Hafer
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Gesundmacher Hafer

Artikel-Nr 0013787680
  • TitelGesundmacher Hafer
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten160Blatt
  • SpracheDeutsch
CHF21.75

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Information

Produktebeschrieb

Gesundmacher Hafer

Produktbeschreibung

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmässig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch verstärken will, baut regelmässig Hafertage in seine Ernährung ein. Dieses Buch bietet neben interessanten Infos zum Hafer und seinen Inhaltsstoffen jede Menge gesunde Genuss-Rezepte von Bowls, Gebäck, Müsli und Shakes bis hin zu herzhaften Mahlzeiten und Rezepten für die Hafertage.


Titel & Produktsprache

TitelGesundmacher Hafer
UntertitelRezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
ReiheGU Gesund essen
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelGesundmacher Hafer
UntertitelRezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
ReiheGU Gesund essen
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inDoris Fritzsche und Martina Kittler
VerlagGräfe und Unzer

Auflage & Publikationsort

Auflage Nr.2
Erscheinungsjahr2023 Jahr

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten160 Blatt
ThemenbereichGesundheit

Produktdimensionen

Gewicht0.35 kg
Höhe200 mm
Breite168 mm
Dicke10 mm

ISBN

ISBN978-3-8338-8718-5

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