Yang Sheng
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Yang Sheng

Artikel-Nr 0007755910
  • TitelYang Sheng
  • VerlagHardie Grant Publishing Group
  • EinbandartHardcover
  • Seiten208
CHF23.80

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Information

Produktebeschrieb

Yang Sheng

Produktbeschreibung

The concept of self-care is, in fact, thousands of years old. This buzzword is rooted in a 2,500-year old Chinese philosophy. 'Yang sheng' means to nourish life - fostering your own health and wellbeing by nurturing body, mind and spirit. In this book, Katie Brindle teaches readers how to harness this powerful natural healing system to improve every aspect of their life. Yang Sheng fits and works brilliantly in modern life. Some of the techniques may seem unusual, but they are all simple, quick and effective. Even more appealing, a key principle of Chinese medicine is balance; that means not being perfect or excluding foods or having too many rules or pushing yourself to exhaustion with overwork or over-exercise. And so, Yang Sheng encourages you to have the green juice and the glass of wine, a full-on day at work and a night out dancing. For people who are overtired and overtaxed, stressed, lacking a sex drive, or who feel anxious or hopeless, the practice of Yang sheng restores balance. Our bodies are designed to self-heal - Yang Sheng knows the mechanics of how to activate this.


Titel & Produktsprache

TitelYang Sheng
UntertitelThe art of Chinese self-healing
SpracheEnglisch
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Titel & Produktsprache

TitelYang Sheng
UntertitelThe art of Chinese self-healing
SpracheEnglisch

Autoren & Verlag

Autor/-inKatie Brindle
VerlagHardie Grant Publishing Group

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum18.04.2019

Buch Eigenschaften

EinbandartHardcover
Seiten208

Produktdimensionen

Gewicht620 g
Höhe21.5 cm
Breite15 cm
Dicke2.4 cm

ISBN

ISBN978-1-78488-240-2

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