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The fully revised and updated edition of Fast Asleep, with new sleep research, techniques and a revised four-week sleep schedule to help you sleep faster and better
| Titel | 4 Weeks to Better Sleep |
|---|---|
| Untertitel | A life-changing plan for deep sleep, improved brain function and feeling great |
| Sprache | Englisch |
| Titel | 4 Weeks to Better Sleep |
|---|---|
| Untertitel | A life-changing plan for deep sleep, improved brain function and feeling great |
| Sprache | Englisch |
| Autor/-in | Dr Michael Mosley |
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| Verlag | Octopus Books |
| Erscheinungsjahr | 2023 |
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| Erscheinungsdatum | 28.12.2023 |
| Einbandart | Softcover |
|---|---|
| Seiten | 320 |
| Themenbereich | Weltwissenschaft |
| Gewicht | 0.42 kg |
|---|---|
| Höhe | 232 mm |
| Breite | 150 mm |
| Dicke | 26 mm |
| ISBN | 978-1-78072-620-5 |
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