Berg und Sinn – Im Nachstieg von Viktor Frankl
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Berg und Sinn – Im Nachstieg von Viktor Frankl

Artikel-Nr 0007255864
  • Autor/-inMichael Holzer und Klaus Haselböck
  • VerlagBergwelten
  • EinbandartHardcover
  • Seiten184
CHF24.40

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Information

Produktebeschrieb

Berg und Sinn – Im Nachstieg von Viktor Frankl

Produktbeschreibung

Sich selbst finden in den Bergen: Klettern mit Viktor Frankl

Klettern als Parabel für das Leben: Wir werden mit unseren Ängsten konfrontiert, überwinden äussere und innere Hindernisse, trainieren unseren Körper und unseren Willen und lernen, absolut zu vertrauen - unseren eigenen Fähigkeiten, aber auch unserem Seilpartner.

Der weltberühmte Psychiater Viktor Frankl stärkte über das Klettern seine innere Ressource, die er »Trotzmacht des Geistes« nannte. Gegen seine eigene Höhenangst. Gegen die Nazis. Für das Überleben in vier Konzentrationslagern.

»Berg und Sinn - im Nachstieg von Viktor Frankl« zeigt die grosse Liebe des Begründers der Logotherapie und Existenzanalyse zu den Bergen und zum Klettern - und ist gleichzeitig eine Hommage an einen Alpinisten, der dem Sinn des Kletterns eine Sprache gab.

  • Die Berge als Ort der Inspiration: Portrait eines Vordenkers und Bergfreundes
  • Umgang mit Stress: Psychohygiene in der Kletterwand - wie eine Auszeit in der Natur unsere Resilienz stärkt
  • Im Nachstieg Frankls: Schneeberg, Rax, Peilstein und Grosse Zinne - alle Bergtouren zum Nachklettern
  • »... trotzdem Ja zum Leben sagen« - wie Viktor Frankl dank mentaler Stärke das KZ überlebte

Stärker als die Angst: Wie wir über uns selbst hinauswachsen

Der Alpinismus verlangt viele mentale Kompetenzen, die auch im Leben nützlich sind: Risikobereitschaft, Mut, Konzentration, Zentrierung, Zielfokussierung, Durchhaltevermögen, Frustrationstoleranz. Beim Klettern lernen wir, dass wir unsere innere Einstellung frei wählen können: »Man muss sich ja nicht alles von sich gefallen lassen. Man kann auch stärker sein als die Angst«, schreibt Frankl.

Michael Holzer und Klaus Haselböck verbinden biografische Verweise mit fundiertem Hintergrundwissen zum Bergsteigen. Elisabeth Lukas, Psychotherapeutin und Schülerin von Frankl, ergänzt logotherapeutische Grundlagen.

So entsteht nicht nur ein Bild von Viktor Frankl als Bergfreund und Naturliebhaber, sondern eine Anleitung zum Leben: Nehmen Sie wertvolle Strategien mit, um die Bergtour des Lebens in jeder Etappe zu meistern!


Titel & Produktsprache

TitelBerg und Sinn – Im Nachstieg von Viktor Frankl
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelBerg und Sinn – Im Nachstieg von Viktor Frankl
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inMichael Holzer und Klaus Haselböck
VerlagBergwelten

Auflage & Publikationsort

Auflage Nr.3
Erscheinungsjahr2019

Buch Eigenschaften

EinbandartHardcover
Seiten184
ThemenbereichGesellschaft

Produktdimensionen

Gewicht439 g
Höhe21 cm
Breite14.5 cm
Dicke2 cm

ISBN

ISBN978-3-7112-0004-4

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