Zukunfts-Resilienz
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Zukunfts-Resilienz

Artikel-Nr 0014049819
  • TitelZukunfts-Resilienz
  • VerlagJunfermann
  • EinbandartSet
  • Seiten160
CHF36.60

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Information

Produktebeschrieb

Zukunfts-Resilienz

Produktbeschreibung

Gestärkt in die Zukunft blicken Zukunftsängste und das Berührtsein von Negativschlagzeilen belasten immer mehr Menschen. Bei vielen wird eine subjektive Untergangsstimmung nicht allein durch objektive Fakten über globale Krisen, sondern auch durch professionell gesteuerte Medienkampagnen erzeugt und aufrechterhalten. Hier benötigen wir als Gegenmittel das Konzept der Zukunfts-Resilienz für eine selbstwirksame Inszenierung unserer "Welt im Kopf", um unsere Zukunft kreativ und aktiv gestalten zu können. Das Buch stellt Coaching- und Selbstcoachingmöglichkeiten mit der wingwave-Methode für ein effektives Emotionsmanagement vor, wobei neben den neurobiologischen Grundlagen auch die gezielte Nutzung von ressourcevollen Gehirnaktivitäten eine Rolle spielen. Die Wissenschaftsjournalistin Elke Hartmann-Wolff berichtet über "Doomscrolling" und über Möglichkeiten, durch bewusstes Medienverhalten für unsere mentale Gesundheit zu sorgen.


Titel & Produktsprache

TitelZukunfts-Resilienz
UntertitelStark werden in Krisenzeiten
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelZukunfts-Resilienz
UntertitelStark werden in Krisenzeiten
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inHarry Siegmund, Elke Hartmann-Wolff, Cora Besser-Siegmund und Lola Siegmund
VerlagJunfermann

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum16.11.2023

Buch Eigenschaften

EinbandartSet
Seiten160
ThemenbereichPsychologie

Produktdimensionen

Höhe240 mm
Breite170 mm

ISBN

ISBN978-3-7495-0505-0

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