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SCHLAF GUT! TIPPS FÜR HITZIGE SOMMERNÄCHTE

Gönn Dir einen angenehmen und erholsamen Schlaf, indem Du mit einem Schlaftracker, Fussmassagegerät, Ventilator uvm. für Deine Gesundheit und Dein persönliches "Well-being" sorgst.

Erholsamer Schlaf, auch im Sommer

Um morgens gut aufzustehen, benötigt man genügend erholsamen Schlaf. Da man aber im Sommer meist möglichst viel Zeit draussen verbringen möchte, denkt man an vieles, aber sicherlich nicht an frühzeitiges Zubettgehen. Genau deshalb ist es umso wichtiger, dass die verbleibende Zeit zum Schlafen von guter Qualität ist. Unser Tipp: Sorge mit Hilfe von Schlaftrackern, Fussmassagegeräten, Luftbefeuchtern, Ventis, Blutdruckmessgeräten oder einer Nachtlampe für Dein persönliches Wohlbefinden.

Unsere coolen Tipps

Genügend frische und saubere Luft

Luftreiniger
Kümmere Dich um Deine Gesundheit und atme pollenfreie und saubere Luft ein. Luftreiniger von Dyson oder Stadlerform entfernen effektiv Schadstoffe und gefährliche Partikel aus Deinem Schlafzimmer.

Genügend Luftwechsel
Mit einem leistungsstarken Ventilator wird die kühle Luft von draussen angenehm im Schlafzimmer verteilt.

Angenehmes Raumklima
Ein angenehmer Duft von Lavendel oder Vanille, lässt uns abschalten, entspannt ungemein und fördert so den Schlaf. Mit einem leisen und effizienten Luftbefeuchter von Stadler Form, Philips oder Venta kannst Du für wohlriechende Düfte für einen ruhigen Schlaf in deinem Zuhause sorgen.

RAUMKLIMA

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Wellness für den Körper

Gönn dir vor dem Schlafen auch mal eine entspannende Fussreflexzonen-Massage mit einem Shiatsu-Fussmassagegerät oder einfach ein angenehmes Fusssprudelbad.

Eine Nacht durchschlafen

Hoher Blutdruck vermeiden
Hast Du einen hohen Blutdruck, kannst Du Dich nachts oft nicht richtig entspannen. Behalte deshalb Deinen Blutdruck immer im Auge mit unseren zuverlässigen Blutdruckmessgeräten von Beurer oder Soehnle.

Setz dem Schnarchen ein Ende
Setz dem Schnarchen ab sofort ein Ende! Denn ein durch Schnarchen gestörter Schlaft muss nicht sein. Mit Hilfe eines Schnarchstoppers kann das lästige Schnarchen reduziert werden.

GESUNDHEIT

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