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Fitnessgrossgeräte: Fitnessspass für zuhause

Mit einem Fitnessgrossgerät kannst du ganz flexibel von zuhause aus trainieren. Mit diesen praktischen Geräten trainierst du, wann immer du möchtest ganz einfach in deinen eigenen vier Wänden und musst nicht ins Fitnessstudio fahren. Das Gute daran ist, dass du so nie deine Lieblingsserie verpasst und viel Zeit sparst. Zu Fitnessgrossgeräten zählen verschiedene Fitnessgeräte für zuhause wie zum Beispiel Heimtrainer, Laufbänder, Crosstrainer, Rudergeräte, Kraftstationen und Fitnesstrampoline. Fitnessgrossgeräte überzeugen durch ihre Einfachheit, denn sie sind in der Regel ganz einfach zu bedienen. Du kannst also direkt mit dem effizienten Training beginnen, ohne vorher Sport-Übungen erlernen zu müssen. So macht fit werden noch mehr Spass!

Heimtrainer, Crosstrainer und noch vieles mehr – diese grosse Auswahl an Fitnessgrossgeräten gibt es bei microspot.ch

Falls du dir gerade überlegst, ein Fitnessgrossgerät zu kaufen, bist du bei uns an der richtigen Stelle. Bei microspot.ch kannst du aus rund 80 verschiedenen Modellen das für dich passende Gerät auswählen. Wir führen in unserem Sortiment verschiedene Modelle von Fitnessgrossgeräten – die Palette reicht dabei von Crosstrainern über Heimtrainer bis hin zu Trampolinen. Bevor du dich jedoch für ein Fitnessgrossgerät entscheidest, erklären wir dir hier alles Wichtige, was du rund um dieses Thema wissen musst. Dabei geht es allem voran einmal darum zu verstehen, welche Arten von Fitnessgrossgeräten es überhaupt gibt. Der Kauf hängt schlussendlich wie bei fast jedem Produkt von deinen individuellen Bedürfnissen ab. Eins ist aber sicher – mit einem Heimtrainer holst du dir den Fitnessspass direkt nach Hause.

Fitnesstrampolin – mit diesem Fitnessgrossgerät bringst du den ganzen Körper in Schwung

Jeder weiss, was ein Trampolin ist: Simpel gesagt ist es ein Gerät mit einem Rahmen, in dessen Mitte an elastischen Federn ein Tuch gespannt ist. Fitnesstrampoline unterscheiden sich von ihrem Aufbau her deutlich von den herkömmlichen Trampolinen. Die Sportausführungen sind deutlich kompakter und haben ein kleineres Gewicht. Sie eignen sich dadurch optimal, um in der eigenen Wohnung zu trainieren. Ein Fitnesstrampolin wird auch «Rebounder» genannt.

Bei einem Fitnesstrampolin sind die Federn etwas härter, sodass du für die starke Federwirkung weniger Bodenfreiheit brauchst. Oftmals sind die Sprungtücher bei Fitnesstrampolinen mit Markierungen versehen, die stets für eine optimale Fussposition sorgen. Darüber hinaus zeichnen sich einige Modelle durch integrierte Haltegestänge aus. An diesen kannst du dich während des Trainings festhalten und so unterschiedliche Übungen ausführen.

Heimtrainer – der Klassiker unter den Fitnessgrossgeräten

Das meistverkaufte Modell ist der klassische Heimtrainer. Dieser Produkttyp ist wie ein Fahrrad aufgebaut, bei welchem du auf einem höhenverstellbaren Sattel sitzt und nach unten in die Pedale trittst. Dabei bewegst du aber nicht klassische Räder, sondern eine Schwungmasse im Sockel des Geräts. Ein Display zwischen den Lenkern zeigt dir alle Daten deines Trainings auf. Dazu gehört zum Beispiel die Geschwindigkeit oder der Widerstand. Der klassische Heimtrainer eignet sich also besonders für all jene, die gerne Fahrrad fahren und dabei auch die Rücken oder Bauchmuskeln trainieren wollen.

Laufbänder – das ideale Fitnessgrossgerät für dein Lauftraining

Du rennst gerne? Im Sommer ist das Joggen oder Rennen der perfekte Weg, sich an der frischen Luft auszupowern. Man bringt den ganzen Körper in Bewegung und kurbelt den Kreislauf an. Doch was macht man, wenn das Wetter nicht so mithält? Oder wenn es schon spät und dunkel ist und man nicht mehr an einsamen Waldrädern joggen möchte? In solchen Fällen eignet sich ein Laufband ideal. Denn bei Laufbändern bist du komplett unabhängig vom Wetter – du rennst in deinen eigenen vier Wänden, egal ob es schneit, regnet oder hagelt. Aber auch bei der Wahl des Trainingszeitpunktes bis du extrem flexibel.

Rudergeräte – dieses Fitnessgrossgerät verbessert Muskeln und das Herz-Kreislauf-System

Hast du dich entschlossen rundum fit zu werden und brauchst ein Gerät, mit welchem du sowohl deine Kraft als auch deine Ausdauer trainieren kannst? Dann ist ein Rudergerät wahrscheinlich genau das richtige Gerät für dich. Rudergeräte sind der perfekte Partner, wenn es darum geht seine Kondition zu verbessern und gleichzeitig die Muskeln zu kräftigen. Während des Trainings arbeiten alle grossen Muskelgruppen deines Körpers und dein Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Nach solch einem Workout fühlst du dich einfach gut und dein Wohlbefinden und deine Fitness verbessern sich nachhaltig.

Crosstrainer – das Fitnessgrossgerät für alle

Der Crosstrainer ist das ideale Fitnessgerät für alle. Egal ob Anfänger oder Profisportler – der Crosstrainer bietet eine gute Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining. Mit ihm hast du einen sportlichen Begleiter für zuhause, mit welchem du dich fit halten kannst. Beim Crosstraining sind insgesamt 85 % deiner Muskeln aktiviert und der Energieverbrauch ist fast so hoch wie beim Joggen. Der Crosstrainer versetzt deinen ganzen Körper in Bewegung und schont dabei deine Gelenke. Deshalb ist er das perfekte Fitnessgerät für alle – egal ob alt oder jung, Mann oder Frau, schlank oder mit mehr Kilos auf den Rippen. Mit einem Crosstrainer entscheidest du dich für ein äusserst effektives und schonendes Trainingsgerät.

Kraftstationen – vielseitige Fitnessgrossgeräte für dein Ganzkörpertraining

Kraftstationen vereinen viele Fitnessgeräte in einem und ermöglichen dir dadurch das Training des ganzen Körpers sowie die gezielte Beanspruchung von einzelnen Muskeln. Solche Multifunktionsanlagen sind deshalb super für all jene, die nicht gerne ins Fitnessstudio gehen, ihren Körper aber trotzdem in Form bekommen möchten. Mit einer Kraftstationen trainierst du deine Muskeln nämlich ganz einfach von zuhause aus.

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