Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)
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Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)

Artikel-Nr 0002762230
  • TitelDas 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)
  • SpracheDeutsch
  • VerlagRowohlt Taschenb.
  • ThemenbereichAdvent & Weihnachten
CHF32.95
  • Lieferung auf Bestellung
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  • Mittwoch, 25.10.2023 bei Abholung

Produktebeschrieb

Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)

Produktbeschreibung

Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen - konstant & proaktiv.


Titel & Produktsprache

TitelDas 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)
UntertitelEin Buch, das dein Leben verändert
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelDas 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)
UntertitelEin Buch, das dein Leben verändert
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inDominik Spenst
VerlagRowohlt Taschenb.

Auflage & Publikationsort

Auflage Nr.11
Erscheinungsjahr2017

Buch Eigenschaften

EinbandartHardcover
Seiten288
ThemenbereichAdvent & Weihnachten

Produktdimensionen

Gewicht0.52 kg
Höhe216 mm
Breite148 mm
Dicke20 mm

ISBN

ISBN978-3-499-63387-4

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