Neue Wege aus der Einsamkeit
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Neue Wege aus der Einsamkeit

Artikel-Nr 0013948146
  • TitelNeue Wege aus der Einsamkeit
  • VerlagIrisiana
  • EinbandartHardcover
  • Seiten224
CHF28.90
    • Es liegt aktuell keine Information zum Liefertermin vor, Aktualisierung erfolgt sobald bekannt.

    Produktebeschrieb

    Neue Wege aus der Einsamkeit

    Produktbeschreibung

    «Ein mit grosser Fachkenntnis geschriebenes Buch über eines der zentralen Probleme unserer Zeit. Eine seltene Mischung: Denn es ist sowohl ein Wissenschafts- als auch ein sehr einfühlsames Buch - und ein Ratgeber. Absolut empfehlenswert!» Gert Scobel Dr. Christine Brähler bietet mit diesem Buch einen einzigartigen Ratgeber, der sich mit Selbstmitgefühl als Mittel gegen die grassierende Einsamkeit in unserer Gesellschaft beschäftigt. Einsamkeit kann jede und jeden treffen: Vom Teenager bis zur 80-Jährigen. Meist werden Betroffenen äussere Massnahmen empfohlen wie mehr unter Leute zu gehen, Vereinen zu beitreten, Hobbies gemeinsam zu pflegen oder soziale Verpflichtungen zu übernehmen. Die Psychologin Dr. Christine Brähler geht den Weg von Innen nach Aussen: Anstatt unsere Bedürfnisse zu vernachlässigen oder zu hoffen, dass sie von aussen erfüllt werden, entdecken wir die liebevolle Verbindung zu uns selbst. Wir bringen uns aufrichtiges Mitgefühl für die eigene Traurigkeit, Verlassenheit und Verletzlichkeit entgegen. Aus dieser wohlwollenden und wertschätzenden Haltung gegenüber uns selbst haben wir die Möglichkeit, Beziehungen nährender zu gestalten und auch das Alleinsein zu geniessen. Mit zahlreichen Übungen und Anregungen hilft die Selbstmitgefühl-Expertin den Einsamen auf den lohnenden Weg zu sich selbst. »Ein mit grosser Fachkenntnis geschriebenes Buch über eines der zentralen Probleme unserer Zeit. Eine seltene Mischung: Denn es ist sowohl ein Wissenschafts- als auch ein sehr einfühlsames Buch - und ein Ratgeber. Absolut empfehlenswert!« (Gert Scobel) Die Epidemie im Verborgenen Das neue Buch der Selbstmitgefühl-Expertin, Psychologin und erfolgreichen Autorin Grundlegende Einsichten, wertvolle Tipps und praktische Übungen zum Brennpunkt-Thema in einem Ratgeber vereint


    Titel & Produktsprache

    TitelNeue Wege aus der Einsamkeit
    UntertitelMit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit finden - Praktische Übungen für aktive Selbsthilfe - Ratgeber für Betroffene und Angehörige
    SpracheDeutsch
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    Titel & Produktsprache

    TitelNeue Wege aus der Einsamkeit
    UntertitelMit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit finden - Praktische Übungen für aktive Selbsthilfe - Ratgeber für Betroffene und Angehörige
    SpracheDeutsch

    Autoren & Verlag

    Autor/-inChristine Brähler
    VerlagIrisiana

    Buch Eigenschaften

    EinbandartHardcover
    Seiten224
    ThemenbereichLebensführung

    Auflage & Publikationsort

    Erscheinungsjahr2020 Jahr
    Erscheinungsdatum27.04.2020

    Produktdimensionen

    Gewicht0.32 kg
    Höhe215 mm
    Breite136 mm
    Dicke20 mm

    ISBN

    ISBN978-3-424-15375-0

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