Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Verkauft durch: microspot.ch

Tritt aus dem Schatten deiner Angst

Artikel-Nr 0013808180
  • TitelTritt aus dem Schatten deiner Angst
  • VerlagHumboldt
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten184
CHF26.95
  • Lieferung auf Bestellung
  • Mittwoch, 25.10.2023 bei Heimlieferung
  • Mittwoch, 25.10.2023 bei Abholung

Produktebeschrieb

Tritt aus dem Schatten deiner Angst

Produktbeschreibung

.Ein psychoanalytischer Ratgeber für alle, die schon viele Therapieformen vergeblich ausprobiert haben .Mit einem vielfach bewährten 7-Schritte-Programm für ein angstfreieres Leben

Worte statt Pillen - tiefe Ängste verstehen und bewältigen Wenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeber hilft Dunja Voos ihren Leserinnen und Lesern, sich von ihren Ängsten endlich nicht mehr bedroht zu fühlen. Mit einem wirksamen, tiefenpsychologischen Ansatz zeigt sie, wie man Ursachen erkennt, über Ängste spricht und sich bei Angst- und Panikattacken beruhigen kann. Ihr 7-Schritte-Programm mit den Eckpfeilern Sprache, Sinnlichkeit, Körper, Beziehung Wahrheitssuche, Traum und Disziplin verhilft zu einem angstfreieren Leben.

Aus dem Inhalt: Angst ist menschlich Schritt 1: Finde Worte für deine Angst Schritt 2: Erfahre Beruhigung durch Sinnlichkeit Schritt 3: Stelle eine Verbindung zu deinem Körper her Schritt 4: Stelle gute Beziehungen her Schritt 5: Suche nach der Wahrheit Schritt 6: Entdecke das Träumen und das Spielen Schritt 7: Finde durch Disziplin zu deiner Stabilität


Titel & Produktsprache

TitelTritt aus dem Schatten deiner Angst
UntertitelTiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm
SpracheDeutsch
Mehr anzeigen +

Titel & Produktsprache

TitelTritt aus dem Schatten deiner Angst
UntertitelTiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inDr. med. Dunja Voos
VerlagHumboldt

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten184
ThemenbereichLebensführung

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2023

Produktdimensionen

Gewicht0.42 kg
Höhe215 mm
Breite145 mm
Dicke17 mm

ISBN

ISBN978-3-8426-4256-0

Fehlerhafte Daten melden


Bewertungen (0)

Es liegen noch keine Bewertungen vor.

Gesamtbewertung

Kommentare (0)

Geben Sie den ersten Kommentar zu diesem Produkt ab.

Newsletter microspot.ch

Abonniere unseren Newsletter und gehöre zu den Ersten, die von unseren wöchentlichen Angeboten, Aktionen und Neuheiten erfahren.

Ein Unternehmen der Coop-Gruppe