Tyrannen in meinem Kopf
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Tyrannen in meinem Kopf

Artikel-Nr 0013892762
  • TitelTyrannen in meinem Kopf
  • VerlagJunfermann
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten176
CHF32.90
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    Produktebeschrieb

    Tyrannen in meinem Kopf

    Produktbeschreibung

    Frei sein von der Tyrannei aufdringlicher Gedanken Beinahe jeder Mensch denkt unwillkürlich Dinge, die er gar nicht denken will. Doch einigen Menschen gehen diese Gedanken nicht wieder aus dem Kopf. An der Bahnsteigkante kommt ihnen in den Sinn: „Und wenn ich jetzt springe?“ Sie springen nicht, grübeln aber fortan darüber nach, ob sie selbstmordgefährdet sind. Oder ihnen schiesst durch den Kopf, sie könnten jemandem Gewalt antun und fragen sich immerfort, was ein solcher Gedanke über sie „verraten“ könnte. Aufdringliche Gedanken machen Angst und verursachen nicht selten Scham. Unwillkürliche Gedanken sind keine bewussten Entscheidungen und ihr Inhalt lässt keine Rückschlüsse auf den Charakter eines Menschen zu. Und je intensiver Sie sich bemühen, einen Gedanken loszuwerden, umso hartnäckiger setzt er sich fest. Die Autoren entlarven viele Annahmen über zwanghafte Gedanken und stellen wirkungsvolle Techniken vor, sie zu überwinden. Das beschriebene Selbsthilfeprogramm ermöglicht ein Leben frei von der Tyrannei aufdringlicher Gedanken.


    Titel & Produktsprache

    TitelTyrannen in meinem Kopf
    UntertitelZwangsgedanken überwinden - ein Selbsthilfeprogramm
    SpracheDeutsch
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    Titel & Produktsprache

    TitelTyrannen in meinem Kopf
    UntertitelZwangsgedanken überwinden - ein Selbsthilfeprogramm
    SpracheDeutsch

    Autoren & Verlag

    Autor/-inSally M. Winston und Martin N. Seif
    Übersetzer/-inClaudia Campisi
    VerlagJunfermann

    Buch Eigenschaften

    EinbandartSoftcover
    Seiten176

    Auflage & Publikationsort

    Erscheinungsjahr2018
    Erscheinungsdatum2018-11-30

    Produktdimensionen

    Gewicht0.31 kg
    Höhe240 mm
    Breite170 mm
    Dicke12 mm

    ISBN

    ISBN978-3-95571-720-9

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