Die gesunde Mikronährstoff-Küche
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Die gesunde Mikronährstoff-Küche

Artikel-Nr 0013958453
  • TitelDie gesunde Mikronährstoff-Küche
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten152
  • SpracheDeutsch
CHF23.30
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Produktebeschrieb

Die gesunde Mikronährstoff-Küche

Produktbeschreibung

Nährstoffreich kochen und Beschwerden lindern Alle sprechen über Mikronährstoffe! Denn ihre vielfältigen positiven Wirkungen gegen Autoimmunerkrankungen, Rheuma, Diabetes & Co. und als Booster für ein starkes Immunsystem sind einfach überzeugend. Doch was tun, wenn man keine Nahrungsergänzungsmittel schlucken möchte? Dass eine optimierte Ernährung ausreichen kann, zeigt dieser praktische Ernährungsratgeber mit vielen Rezepten.   Der Rezeptbaukasten für die optimale Nährstoffversorgung

Die gesündesten Lebensmittel: 8 Lebensmittelgruppen liefern Bioaktivstoffe in Hochdosis, z.B. Gemüse + Beeren, Greens + Sprossen, Nüssen + Samen, fermentierte Lebensmittel, Adaptogene. Über 70 Rezepte: In maximal 15 Minuten werden aus den vitalstoffreichen Zutaten einfache kleine Gerichte wie ein supergrüner Basendrink, ein Kresse-Müsli, eine cremige Miso-Suppe, ein Nuss-Crumble oder eine Mandelmus-Zimt-Milch.

Mit praktischem Rezeptsystem:  So behalten Sie den Überblick, ob Sie alle Lebensmittegruppen in einer Woche ausreichend gegessen haben. Damit Sie die Versorgung mit den wichtigen Nährstoffen nicht dem Zufall überlassen


Titel & Produktsprache

TitelDie gesunde Mikronährstoff-Küche
UntertitelÜber 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelDie gesunde Mikronährstoff-Küche
UntertitelÜber 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inBarbara Hufnagel und Regina Kratt
VerlagTrias

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum05.07.2023

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten152
ThemenbereichGesundheit

Produktdimensionen

Gewicht0.32 kg
Höhe217 mm
Breite160 mm
Dicke11 mm

ISBN

ISBN978-3-432-11784-3

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