Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut
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Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut

Artikel-Nr 0013874679
  • TitelDer Vagusnerv - unser innerer Therapeut
  • VerlagIrisiana
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten176
CHF28.90
    • Es liegt aktuell keine Information zum Liefertermin vor, Aktualisierung erfolgt sobald bekannt.

    Produktebeschrieb

    Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut

    Produktbeschreibung

    Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder gestört, können vielfältige emotionale Probleme die Folge sein. Die Traumatherapeutin und Osteopathin Sandra Hintringer zeigt, wie man die Funktionsweise des Vagus-Nervs verbessern kann, um so zu mehr psychischem Wohlbefinden zu gelangen. Anschaulich und nachvollziehbar beschreibt sie Aufbau und Arbeitsweise des vegetativen Nervensystems und widmet sich der Entstehung von Depression, Trauma und weiterer emotionaler Störungen. Im Praxisteil des Buchs finden sich Wahrnehmungs-, Atem- und Körper-Übungen, die dabei helfen, den Vagus-Nerv zu regulieren, damit wir auch psychisch wieder in unser Gleichgewicht finden. Das erste Buch, das sich gezielt der Bedeutung des Vagus-Nervs für das psychische Wohlbefinden widmet Origineller, körperorientierter Ansatz zur Selbsthilfe bei emotionalen und psychischen Problemen Hohe Praxistauglichkeit durch einfache Übungen Ausstattung: ca. 57 farbige Abbildungen


    Titel & Produktsprache

    TitelDer Vagusnerv - unser innerer Therapeut
    UntertitelDie Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren
    SpracheDeutsch
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    Titel & Produktsprache

    TitelDer Vagusnerv - unser innerer Therapeut
    UntertitelDie Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren
    SpracheDeutsch

    Autoren & Verlag

    Autor/-inSandra Hintringer
    VerlagIrisiana

    Auflage & Publikationsort

    AuflagenartOriginalausgabe
    Erscheinungsjahr2021
    Erscheinungsdatum2021-11-10

    Buch Eigenschaften

    EinbandartSoftcover
    Seiten176

    Produktdimensionen

    Gewicht0.51 kg
    Höhe240 mm
    Breite171 mm
    Dicke14 mm

    ISBN

    ISBN978-3-424-15416-0

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