Feldenkrais
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Feldenkrais

Artikel-Nr 0013819195
  • TitelFeldenkrais
  • VerlagTrias
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten128
CHF25.70
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Produktebeschrieb

Feldenkrais

Produktbeschreibung

schmerzfrei und entspannt Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt gegen Schmerzen und Unbeweglichkeit helfen und den gesamten Körper entspannen.

Achtsam werden: Durch Bodyscan, Beckenschaukel & Co. lernen Sie, mit kleinen, achtsamen Bewegungen Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und auch mental zu entspannen. Ohne Anstrengung: Feldenkrais bietet Ihnen langsame und einfache Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, die Sie problemlos zu Hause durchführen können. Schmerzen lindern: Erkennen Sie ungünstige Bewegungsmuster und entwickeln Sie schmerzfreie Varianten.

Feldenkrais für Ihre Gesundheit!


Titel & Produktsprache

TitelFeldenkrais
UntertitelDie besten Übungen für Ihren Alltag
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelFeldenkrais
UntertitelDie besten Übungen für Ihren Alltag
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inHeike Höfler
VerlagTrias

Auflage & Publikationsort

Auflage Nr.2
Erscheinungsjahr2023

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten128

Produktdimensionen

Gewicht0.3 kg
Höhe217 mm
Breite160 mm
Dicke9 mm

ISBN

ISBN978-3-432-11680-8

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