Pilates gegen Osteoporose
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Pilates gegen Osteoporose

Artikel-Nr 0013803986
  • TitelPilates gegen Osteoporose
  • VerlagMeyer & Meyer
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten192
CHF27.25
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Produktebeschrieb

Pilates gegen Osteoporose

Produktbeschreibung

Das Training macht "mich zuversichtlich, dass sich meine Knochen wieder aufbauen können, weil ich merke, dass dieses Training sehr effektiv ist und im Körper ganz gezielt die Selbstheilungskräfte mobilisiert werden." - Monika H.

3 Vorteile dieses Übungsbuches: Jede Übung ist in wenigen Schritten bebildert erklärt. Sie erhalten Anregungen für Pilates mit und ohne Kleingeräte. Wertvolle und verständlich erklärte Hintergrundinfos zu Lebensstil, Ernährung und Wechselwirkungen runden das Praxishandbuch ab.


Titel & Produktsprache

TitelPilates gegen Osteoporose
UntertitelDas ganzheitliche Training für gesunde Knochen
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelPilates gegen Osteoporose
UntertitelDas ganzheitliche Training für gesunde Knochen
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inKristina Dietrich
VerlagMeyer & Meyer

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum20.02.2023

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten192

Produktdimensionen

Gewicht0.46 kg
Höhe240 mm
Breite165 mm
Dicke15 mm

ISBN

ISBN978-3-8403-7841-6

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