Meditation entschlüsselt
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Meditation entschlüsselt

Artikel-Nr 0014008809
  • TitelMeditation entschlüsselt
  • VerlagGoldmann
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten224
CHF25.90
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    Produktebeschrieb

    Meditation entschlüsselt

    Produktbeschreibung

    Der Meditation werden unzählige positive Effekte für das Wohlbefinden zugeschrieben - doch wie gelangt man in den gewünschten Zustand und welche Technik ist dafür die beste? Andreas Schwarz hat ein einfaches System entwickelt, welches sowohl für den Einstieg als auch die Vertiefung der Meditationspraxis individuell angewendet werden kann. Mithilfe dieses Buches lässt sich die Meditation erstmalig entschlüsseln in acht klar definierte Stufen: Atmung, Fokus, Körper, Umgebung, Gefühle, Gedanken, Ego und Stille. Jede Stufe wird ausführlich vorgestellt und begleitet von dynamischen Meditationsanleitungen. Praxisorientiert legt der Autor ein faszinierendes Modell vor, welches auf simple Weise ermöglicht, die eigene Meditationstechnik zu finden und den gewünschten Effekt zu erzielen - von innerer Ruhe bis hin zum spirituellen Erwachen!


    Titel & Produktsprache

    TitelMeditation entschlüsselt
    UntertitelIn acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken - Mit geführten Meditationen zum Download
    SpracheDeutsch
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    Titel & Produktsprache

    TitelMeditation entschlüsselt
    UntertitelIn acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken - Mit geführten Meditationen zum Download
    SpracheDeutsch

    Autoren & Verlag

    Autor/-inAndreas Schwarz
    VerlagGoldmann

    Auflage & Publikationsort

    Erscheinungsjahr2023
    Erscheinungsdatum20.09.

    Buch Eigenschaften

    EinbandartSoftcover
    Seiten224

    Produktdimensionen

    Gewicht0.29 kg
    Höhe206 mm
    Breite137 mm
    Dicke21 mm

    ISBN

    ISBN978-3-442-22372-5

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