1. Home
  2. Medien & Bücher
  3. Ratgeber
  4. Ratgeber Sport
Medical Running
Verkauft durch:

Medical Running

Artikel-Nr 0002044473
  • TitelMedical Running
  • VerlagTrias
  • EinbandartHardcover
  • Seiten344
CHF45.90
    • Lieferung auf Bestellung
    • Freitag, 29.01.2021 bei Heimlieferung
    • Freitag, 29.01.2021 bei Abholung

    Produktebeschrieb

    Medical Running

    Produktbeschreibung

    Laufen Sie sich gesund! Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verbundenen Krankheiten. Schnell schleichen sich unbemerkt Fehler in die Lauftechnik ein, die zu körperlichen Beschwerden führen. "Spiraldynamik"® bietet die ideale Gebrauchsanweisung für anatomisch richtiges Laufen - vom Laufanfänger bis zum Profi. - Länger Laufen: dank richtiger Flow- und Lauftechnik verbessern Sie ihre Ausdauer und können bis ins hohe Alter laufen. - Schneller Laufen: durch systematische Trainingspläne, optimal auf Sie abgestimmt, bauen Sie Kondition und Tempo auf. - Schmerzfrei Laufen: durch die Laufanalyse erkennen Sie ihre Fehlbelastungen. Lernen Sie die 12 Goldenen Regeln für verletzungsfreies Laufen kennen und anwenden.

    Titel & Produktsprache

    TitelMedical Running
    UntertitelLaufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren
    SpracheDeutsch
    Mehr anzeigen +

    Titel & Produktsprache

    TitelMedical Running
    UntertitelLaufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren
    SpracheDeutsch

    Autoren & Verlag

    Autor/-inAltmann, Joachim
    VerlagTrias

    Auflage & Publikationsort

    Erscheinungsjahr2019

    Buch Eigenschaften

    EinbandartHardcover
    Seiten344

    Produktdimensionen

    Gewicht488 g
    Höhe27.2 cm
    Breite21.5 cm
    Dicke3.2 cm

    ISBN

    ISBN978-3-432-10584-0

    Fehlerhafte Daten melden


    Bewertungen (0)

    Es liegen noch keine Bewertungen vor.

    Gesamtbewertung

    Kommentare (0)

    Geben Sie den ersten Kommentar zu diesem Produkt ab.