Alt werde ich später
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Alt werde ich später

Artikel-Nr 0013790292
  • TitelAlt werde ich später
  • VerlagDTV
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten160
CHF13.45

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Information

Produktebeschrieb

Alt werde ich später

Produktbeschreibung

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.

In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.

Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen.


Titel & Produktsprache

TitelAlt werde ich später
UntertitelNeue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben - Der Bestseller zum Thema jung bleiben
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelAlt werde ich später
UntertitelNeue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben - Der Bestseller zum Thema jung bleiben
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inMarianne Koch
VerlagDTV

Auflage & Publikationsort

Auflage Nr.1
Erscheinungsjahr2022

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten160
ThemenbereichNachschlagwerk

Produktdimensionen

Gewicht0.23 kg
Höhe190 mm
Breite115 mm
Dicke12 mm

ISBN

ISBN978-3-423-35196-6

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