Therapie-Tools Selbstfürsorge
Verkauft durch: microspot.ch

Therapie-Tools Selbstfürsorge

Artikel-Nr 0013808911
  • Autor/-inClaritta Martin, Cornelia Gloger, Helga Luger-Schreiner und Margarete Malzer-Gertz
  • VerlagBeltz Julius
  • EinbandartSet
  • Seiten233
CHF47.65
  • Lieferung auf Bestellung
  • Mittwoch, 18.10.2023 bei Heimlieferung
  • Mittwoch, 18.10.2023 bei Abholung

Produktebeschrieb

Therapie-Tools Selbstfürsorge

Produktbeschreibung

Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die »schöne Tasse Tee« hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist.

Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung.

  • Über 50 Arbeits- und Informationsblätter
  • Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis

    Aus dem Inhalt Wohlwollen, Zugewandtheit, inneres Lächeln . Im Einklang mit den eigenen Werten leben . Innere Kinder und Innere Kritiker . Geniessen, Auskosten und Dankbarkeit . Scham . Chronische Krankheiten und Schmerzen . Wut . Selbstfürsorge bei Empathie- und Fürsorgemüdigkeit

»Viele Therapieklient:innen haben Probleme mit der Selbstfürsorge. Sie können von ihrem Trauma, ihrer Scham, chronischen Schmerzen oder Krankheiten und unzähligen anderen Herausforderungen überwältigt sein. Wir möchten ihnen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie ihre Emotionen regulieren, Freude finden und mit anderen in Kontakt treten können, aber das kann schwierig sein. In >Therapie-Tools Selbstfürsorge< bieten die Autorinnen eine umfassende Ressource für die Arbeit mit all diesen Themen und mehr. Ich glaube, dass jede:r Therapeut:in auf diesen Seiten neue Werkzeuge und Einsichten finden wird.« - Tim Desmond, Psychotherapeut und Bestseller-Autor


Titel & Produktsprache

TitelTherapie-Tools Selbstfürsorge
UntertitelMit E-Book inside und Arbeitsmaterial
ReiheTherapie-Tools
SpracheDeutsch
Mehr anzeigen +

Titel & Produktsprache

TitelTherapie-Tools Selbstfürsorge
UntertitelMit E-Book inside und Arbeitsmaterial
ReiheTherapie-Tools
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inClaritta Martin, Cornelia Gloger, Helga Luger-Schreiner und Margarete Malzer-Gertz
VerlagBeltz Julius

Auflage & Publikationsort

Auflage Nr.1
AuflagenartErstauflage
Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum08.02.2023

Buch Eigenschaften

EinbandartSet
Seiten233
ThemenbereichAngewante Psychologie

Produktdimensionen

Gewicht0.71 kg
Höhe298 mm
Breite211 mm
Dicke15 mm

ISBN

ISBN978-3-621-28944-3

Fehlerhafte Daten melden


Bewertungen (0)

Es liegen noch keine Bewertungen vor.

Gesamtbewertung

Kommentare (0)

Geben Sie den ersten Kommentar zu diesem Produkt ab.

Newsletter microspot.ch

Abonniere unseren Newsletter und gehöre zu den Ersten, die von unseren wöchentlichen Angeboten, Aktionen und Neuheiten erfahren.

Ein Unternehmen der Coop-Gruppe