Mein Autopilot und ich
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Mein Autopilot und ich

Artikel-Nr 0011412687
  • TitelMein Autopilot und ich
  • VerlagHaupt Verlag
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten133
CHF28.15
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Produktebeschrieb

Mein Autopilot und ich

Produktbeschreibung

Die Forschung zeigt seit einigen Jahren, dass die Selbstregulation eine für das Lernen und eine erfolgreiche Lebensbewältigung sehr wichtige exekutive Funktion ist. Sie erlaubt es, exekutive Funktionen wie Planung oder Handlungsüberwachung bewusst einzusetzen und über Entscheidungen nachzudenken. Manche Menschen (und keineswegs nur Kinder) verlassen sich auf ihre automatische Steuerung. Neurowissenschaftler sprechen gern vom Autopiloten und meinen damit eine Instanz in uns, in der unüberlegt entschieden und gehandelt wird. Wer es schafft, die Selbstregulation aufzubauen, zu stärken und einzusetzen, kann effizienter lernen und auch sein Leben besser gestalten. In diesem Buch finden sich Grundlagen und praktische Hilfen zum Training der Selbstregulation auf verschiedenen Altersstufen und in unterschiedlichem Kontext. Monika Brunsting zeigt, wie Fachpersonen mit ihren Klienten, Eltern mit ihren Kindern – und auch Sie selbst – die Selbstregulation trainieren können.


Titel & Produktsprache

TitelMein Autopilot und ich
UntertitelMit Selbstregulation und exekutiven Funktionen gut lernen und leben
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelMein Autopilot und ich
UntertitelMit Selbstregulation und exekutiven Funktionen gut lernen und leben
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inMonika Brunsting
VerlagHaupt Verlag

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum12.08.2019

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten133
ThemenbereichSprachen

Produktdimensionen

Gewicht0.27 kg
Höhe225 mm
Breite155 mm

ISBN

ISBN978-3-258-08152-6

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