Un massage n'est souvent pas très délicat. Il s'agit d'effleurer, de pétrir, de presser, de tapoter, de rouler, de fouler jusqu'à ce que la zone tendue redevienne souple. Cette activité corporelle ne fait pas que détendre les muscles tendus, elle a aussi de nombreux effets positifs sur l'ensemble de l'organisme. C'est pourquoi les massages sont utilisés comme traitement d'accompagnement pour les maladies les plus diverses et sont considérés comme l'un des plus anciens remèdes. Ils détendent les muscles tendus, revitalisent et relaxent, favorisent la circulation sanguine et stimulent le métabolisme. Pendant le massage, la peau, l'hypoderme, les muscles et les tissus profonds sont traités. Certaines variantes se prêtent également à l'autotraitement par les mains ou les appareils de massage. Outre les tensions, il existe également d'autres maux physiques qui peuvent être soulagés par des produits simples. Il s'agit notamment des crampes et des rhumes, qui peuvent être traités par la chaleur, ou encore du manque de lumière du soleil pendant les sombres mois d'hiver.
La catégorie thérapie et massage couvre tous les produits pour ton bien-être. Outre les appareils de massage, les couvertures chauffantes, les bouteilles de lit, les aides à la marche et les lampes de luminothérapie, tu y trouveras également des aides au sommeil, des formateurs de posture et des semelles intérieures. Clique sur les différents types de produits sur microspot.ch et compose ton équipement selfcare individuel. L'énorme variété de produits peut sembler un peu écrasante au premier abord. Mais ne t'inquiète pas. Nous t'aidons à trouver les produits adaptés à ton bien-être et à tes besoins. Continue ta lecture et découvre tout ce qui est nécessaire pour un corps et un esprit complètement détendus.
Les appareils de massage sont utilisés depuis longtemps déjà dans les cabinets de physiothérapie, mais aussi dans les centres de bien-être et même dans les hôpitaux. Au cours des dernières décennies, ces appareils pratiques sont également arrivés dans le domaine privé. De plus en plus de personnes utilisent des appareils de massage pour se faire pétrir sans l'aide d'un thérapeute qualifié. Parmi les appareils de massage, il existe des produits très différents qui poursuivent tous le même objectif : soulager les tensions et atténuer les douleurs. Les pistolets de massage pratiques, qui se glissent dans la poche et peuvent donc être emportés en voyage d'affaires ou en vacances, sont particulièrement appréciés. Mais il y a aussi des produits comme les fauteuils de massage. C'est la Rolls Royce des appareils de massage. Tu décides si tu veux un massage complet du corps ou plutôt un massage partiel ou ponctuel. Les parties du corps qui peuvent être massées séparément sont la nuque, le dos, les fesses, les jambes et les pieds. Certains fauteuils de massage permettent même d'adapter le type de massage.
En hiver surtout, nous aimons nous blottir sur le canapé ou dans le lit et réchauffer ainsi tout notre corps. Mais lorsqu'il fait froid et humide dehors, ton corps peut mettre quelques minutes à se réchauffer, car le froid s'installe profondément dans les os. Les personnes qui ont froid et qui frissonnent se sentent non seulement mal à l'aise, mais risquent aussi d'attraper un rhume. Surchauffer tes pièces n'est pas non plus la solution idéale, car cela rend l'air très sec et peut irriter tes muqueuses. De plus, chaque personne se sent bien à une température différente. Un appareil pratique qui fournit rapidement de la chaleur est la couverture chauffante. Grâce à leurs fils chauffants, ces couvertures douillettes te permettent de te sentir rapidement à nouveau bien au chaud. De plus, elles ont également un effet bienfaisant sur les tensions musculaires et t'aident à te détendre. En plus des couvertures chauffantes, tu trouveras également des coussins chauffants qui peuvent être utilisés de manière ponctuelle et qui font des merveilles, notamment pour la nuque. Les couvertures chauffantes peuvent être utilisées partout où tu en as envie, que ce soit sur le canapé, dans le lit ou sur la chaise de bureau dans ton bureau à domicile.
Les stimulateurs musculaires te permettent de sculpter ton corps de manière ciblée, d'augmenter tes performances sportives, de favoriser la régénération des muscles et d'améliorer ton bien-être global. Avec la stimulation musculaire électrique (EMS), tes muscles sont stimulés efficacement par de légères impulsions électriques. C'est le complément idéal de ta musculation traditionnelle avec des poids. Tu te rapproches ainsi rapidement de ton objectif d'entraînement et de ta silhouette idéale. Souvent, les stimulateurs musculaires peuvent être réglés individuellement : il te suffit de choisir le programme d'entraînement et les intensités d'impulsion pour que l'entraînement soit idéalement adapté à toi, à ton âge et à ton niveau de forme physique. L'effet de ton entraînement est ainsi optimisé. Dans notre assortiment, tu trouveras plus de 70 produits de différents types de stimulateurs musculaires pour différentes parties du corps, comme par exemple les bras, le ventre, les jambes, la nuque ou la poitrine.
Les lampes de luminothérapie médicales soutiennent ton esprit, surtout pendant les saisons sombres. Le phénomène de la fatigue saisonnière (également appelée blues hivernal), lorsque l'on se sent fatigué, sans énergie, à cause du manque de lumière naturelle du soleil, est assez répandu dans la population d'Europe centrale. Heureusement, l'utilisation de la lumière artificielle permet de remplacer ce manque et d'atténuer les symptômes du blues hivernal. Le facteur décisif pour l'effet des lampes de luminothérapie est la luminosité. Avec une luminosité de 2500 à 10000 lux, elles sont nettement plus lumineuses que les lampes ordinaires. Le grand avantage par rapport à la lumière du soleil réside dans le fait que l'utilisateur d'une lampe de luminothérapie n'est pas exposé aux rayons ultraviolets nocifs. En effet, ceux-ci sont filtrés du spectre de couleurs de la lampe. Pour une thérapie efficace, il est recommandé d'utiliser la lampe de luminothérapie quotidiennement.