Trampoline de fitness

Trampoline de fitness - entraînement de tout le corps avec un énorme facteur de plaisir

Nous avons un nouvel appareil de fitness favori ! Il te permet de réduire ton poids, d'entraîner ta flexibilité et ton cardio, et d'activer tes muscles. Et le meilleur de tout, c'est que le facteur plaisir est incroyablement élevé. Tu te demandes quel est l'appareil qui réunit tout cela en un seul ? Le trampoline de fitness ! Peu d'autres appareils permettent un entraînement aussi varié de tout le corps. Le saut rythmé sur le trampoline de fitness a gagné en popularité au cours des dernières années et est devenu un sport tendance pour tous ceux qui aiment s'amuser pendant l'entraînement. Le trampoline de fitness est l'appareil de sport idéal pour les débutants mais aussi pour les sportifs professionnels - l'essentiel est que tu prennes du plaisir à sauter.

Chez microspot.ch, tu trouveras différents trampolines de fitness pour chez toi. Tu as décidé de ne pas te priver de ce plaisir de rebondir ? Pas de problème, jette un coup d’œil sur notre gamme de produit et choisis l'appareil qui te convient. Les produits sont disponibles en différentes dimensions, formes et couleurs et se situent dans différentes catégories de prix. En fonction de la fréquence à laquelle tu souhaites t'entraîner avec le trampoline de fitness et de la nature exacte de ton entraînement, il existe l'appareil te correspondant le mieux. Tu trouveras ici tout ce que tu dois savoir sur les trampolines de fitness avant de passer à l'achat.

Qu'est-ce qu'un trampoline de fitness?

Tout le monde sait ce qu'est un trampoline : pour simplifier, il s'agit d'un agrès constitué d'une toile élastique fixée à un cadre par des ressorts ou des élastiques. Les trampolines de fitness se distinguent nettement des trampolines traditionnels de par leur structure. Les versions sportives sont nettement plus compactes et ont un poids plus faible. Elles conviennent parfaitement pour s'entraîner dans son propre appartement. Un trampoline de fitness est également appelé le « rebounding ».

Sur un trampoline de fitness, les ressorts sont un peu plus solides, de sorte que tu as besoin de moins de garde au sol pour l'effet de ressort puissant. Les toiles de saut des trampolines de fitness sont souvent pourvues de marquages qui garantissent toujours une position optimale des pieds. En outre, certains modèles se distinguent par des barres de maintien intégrées. Tu peux t'y tenir pendant l'entraînement et effectuer ainsi différents exercices.

À qui s'adresse un trampoline de fitness?

Tu te demandes si ce sport est vraiment fait pour toi ? Ce qui est bien avec le jumping fitness, c'est qu'il convient à presque tout le monde. Cela s'explique surtout par la diversité des exercices proposés. De plus, ce sport est très doux pour les articulations. Tous ceux qui viennent de commencer à faire du sport profitent de la simplicité de l'entraînement et du grand facteur de plaisir. Car un tel entraînement te motive tout simplement ! Le saut est un mouvement qui ne nécessite pas un long entraînement. Non seulement les débutants, mais aussi les professionnels peuvent effectuer des entraînements exigeants sur le trampoline de fitness et ainsi développer leur force et améliorer leur forme physique. Enfin, le trampoline est également adapté aux seniors et aux personnes en surpoids, car l'entraînement peut être très personnalisé.

Les principaux critères d'achat d'un trampoline de fitness

Lors de l'achat d'un trampoline de fitness, il y a plusieurs choses à prendre en compte, que nous souhaitons aborder dans les paragraphes suivants. Tu seras ensuite définitivement armé des connaissances les plus importantes pour l'achat.

Suspension : lors de l'achat d'un trampoline, tu dois veiller à ce que la suspension soit agréable et souple. C'est important, car lors d'un entraînement intensif, tu subis une énorme charge de choc qui doit être amortie afin de protéger tes articulations. Alors que les trampolines traditionnels utilisent des ressorts classiques, les systèmes de suspension avec des cordes élastiques en caoutchouc sont encore un peu plus adaptés aux trampolines de fitness.

Charge maximale : Lors de l'achat, fais toujours attention au poids maximal de l'utilisateur. Il est important de respecter cette indication, sinon la toile de saut risque de se déchirer et tu risques de te retrouver par terre et de te blesser.

Toile de saut : elle doit être de bonne qualité et antidérapante. De plus, les matériaux respirants permettent de réduire l'adhérence de la saleté et de la transpiration sur la surface. Les crochets de toile de saut en métal sont également importants, car ils assurent une bonne sensation de saut. Les couvertures de bord apportent une sécurité supplémentaire. Elles empêchent que ton pied ne se retrouve dans l'espace entre la toile de saut et la suspension en cas de faux saut.

Les pieds de support : Les pieds ont une influence sur la stabilité et la distance au sol. Plus le poids d'une personne est élevé, plus les pieds doivent être longs. Les pieds en caoutchouc sont un avantage, car ils empêchent le trampoline de glisser sur le sol.

Cadre : Le cadre doit être stable, car il est soumis à une forte charge permanente pendant l'entraînement. Une construction stable en matériau résistant, comme l'acier par exemple, est donc un grand avantage.

Les poignées de maintien : si tu veux faire un véritable entraînement de jumping, les poignées sont un grand avantage, car elles permettent de réaliser beaucoup plus d'exercices. De plus, elles stabilisent le corps pendant l'entraînement et assurent ainsi une plus grande sécurité. Dans le cas idéal, les poignées sont également réglables en hauteur afin de pouvoir les adapter à chaque personne.

Une installation rapide : Les trampolines de fitness ont été conçus comme des appareils d'intérieur. Comme ils se trouvent dans ton appartement ou ta maison, ils doivent pouvoir être montés et démontés rapidement et facilement. En effet, l'appareil peut ainsi être rangé facilement après l'entraînement, sans prendre de place. Il existe des modèles dotés d'un système de pliage simple, qui facilitent le montage et le démontage.