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    Aides à l'entraînement – tout ce dont tu as besoin pour ton sport favori

    Tu aimes le sport et tu fais attention à ta forme ? Si oui, tu sais que tu as besoin d'accessoires d'entraînement pour de nombreux types de sport et de fitness. Il s'agit par exemple de tapis pour le sol, d'un Blackroll pour les étirements ou encore de gants de fitness pour les appareils de fitness – il existe des accessoires adaptés à presque tous les sports. Il est important de maintenir son corps en forme et pour cela, tu as besoin du bon équipement. En effet, le sport n'a pas seulement un effet positif sur notre corps et notre apparence, il fait aussi du bien à l'âme. En faisant du sport, tu peux te dépenser comme il se doit ou bien entraîner certains muscles de manière ciblée. Chacun a ses propres préférences en matière de fitness. Pour les uns, il s'agit de soulever des poids, pour les autres, de faire du hula hoop – tu choisis le sport que tu préfères. Nous mettons à ta disposition tous les outils d'entraînement nécessaires.

    Manchettes lestées, tapis de protection et autres – achète des aides à l'entraînement sur microspot.ch

    Tu as besoin d'aides à l'entraînement pour ton club, ton école ou pour ta salle de sport privée ? Peu importe ce que tu cherches, nous avons certainement les aides à l'entraînement qui te conviennent dans notre offre. Dans notre assortiment sur microspot.ch, nous avons des aides à l'entraînement de différentes marques comme BLACKROLL, TUNTURI, VLUV, SCHILDKRÖT, KOOR ou SKLZ. Dans notre boutique en ligne, tu peux filtrer les différents types de produits : tu trouveras des aides à l'entraînement pour le fitness, des gants de fitness, des accessoires pour des exercices de fitness concrets, des kits de musculation, des aides à l'entraînement pour la course, des cordes à sauter ou encore des entraîneurs de réaction.

    Découvre-les et choisis le produit qui correspond le mieux à tes objectifs d'entraînement et à tes besoins individuels. Pour t'aider à choisir, nous avons réuni ici tout ce qu'il faut savoir sur les différents accessoires d'entraînement. Nous te livrons le paquet à domicile en toute simplicité. Ça a l'air bien, non ?

    Aides à l'entraînement – ces produits t'aident à réussir ton entraînement

    Le monde des aides à l'entraînement est aussi vaste que le nombre de sports et d'exercices. Les différents accessoires d'entraînement ont chacun leur domaine d'application et permettent d'entraîner une ou plusieurs parties du corps. Sur microspot.ch, tu peux donc filtrer les produits en fonction de la zone du corps. Par exemple, si tu veux voir tous les accessoires d'entraînement pour la musculature du tronc, tu peux tout simplement sélectionner le filtre "ventre". Pour que tu puisses te faire une idée des différents produits, nous allons en détailler quelques-uns dans les paragraphes suivants. Cela t'aidera considérablement dans ta décision d'achat.

    Blackroll – pour dénouer les tensions et raffermir le tissu conjonctif

    Les blackrolls sont également appelés rouleaux de fascia. Ils existent sous forme de rouleaux allongés, mais aussi sous forme de petites balles qui permettent de travailler sur de petites parties du corps. Mais que fait-on exactement avec un blackroll ? Le but de son utilisation est d'assouplir les fascias non élastiques et collés par automassage. Peu à peu, ceux-ci deviennent plus élastiques et tu obtiens ainsi une meilleure performance sportive. Par fascia, on entend un réseau de tissu conjonctif qui entoure tous nos muscles, os, nerfs et organes. Les fascias ont de nombreuses fonctions : Ils sont des amortisseurs et ils sont également reliés à des capteurs de douleur et de mouvement. Grâce à des exercices avec un blackroll, tu peux éliminer les blocages et les tensions des fascias et renforcer le tissu conjonctif. De plus, la circulation sanguine est favorisée.

    Cerceau hula hoop – pour travailler le tronc et l'endurance avec beaucoup de plaisir

    Le hula hoop est tout simplement amusant ! En plus de son côté ludique, le hula hoop est aussi un excellent moyen de se maintenir en forme. Ce sport est souvent sous-estimé, car la plupart des gens le connaissent encore de leur enfance. Depuis quelques années, le cerceau hula hoop fait son grand retour. Cet outil circulaire te permet de développer ton endurance et de renforcer ton tronc. Le hula hoop consiste à faire tourner un cerceau autour des hanches, des jambes, des bras ou même du cou. Le hula hoop est généralement en plastique, en bois ou autre matériau similaire.

    Gants de fitness – pour protéger tes mains pendant l'entraînement

    Il existe des gants de fitness pour différents domaines d'application. Par exemple pour l'haltérophilie, la musculation avec des kettlebells ou l'entraînement avec des haltères. Un gant de fitness protège tes mains des ampoules, des durillons ou de la formation de callosités. En effet, ces dernières peuvent être un effet secondaire d'un entraînement intensif. Contrairement aux gants de cyclisme, les gants de fitness ont des doigts plus longs et rembourrés, car la plus grande sollicitation de la main se situe à la base des doigts et dans la paume de la main. Avec un gant de fitness, tu t'assures que ta peau ne souffre pas de ton entraînement. De plus, ton poignet est stabilisé.

    Les manchettes lestées intensifient ton entraînement

    Les manchettes lestées peuvent être placées sur les jambes, les bras ou, pour certains modèles, sur le ventre. Elles servent de poids supplémentaire et ont un effet positif sur ton entraînement de musculation. En effet, elles rendent tous les exercices que tu fais un peu plus intenses sans que tu aies besoin de prendre des haltères en main. Avec les manchettes lestées, tu apprends à effectuer les exercices de manière plus contrôlée et plus puissante. Cela est non seulement bénéfique pour tes muscles, mais améliore également ton endurance.

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