Guanciale

Una gran parte della nostra giornata stiamo dormendo. Durante questo periodo il nostro corpo e la nostra mente si rigenerano e attingiamo una nuova energia per il giorno successivo. Ecco perché è incredibilmente importante garantire un sonno ristoratore in cui siamo comodi e ci sentiamo a nostro agio. Ciò include l'attrezzatura giusta, per cui il cuscino è di grande importanza. Perché tutti sanno che significa dormire su un cuscino scomodo. Cosa sarebbe comodo e cosa no, cambia da una persona all’altra, dal momento che ognuno ha un fisico diverso e proprie preferenze individuali. In più, ognuno di noi preferisce determinata posizione: qualcuno dorme sulla schiena, qualcuno preferisce sdraiarsi a pancia o sul fianco. Per trovare il cuscino giusto, è quindi importante considerare la posizione durante il sonno. L’esperienza dipende anche dal tipo di materasso su cui dormi. A seconda del materasso può essere adatto anche un cuscino diverso. Come puoi vedere le esigenze di sonno sono molto individuali ed è ora di imparare un po' di più su questo argomento.

Cuscini classici, cuscini di supporto al collo e molto altro ancora: su microspot.ch troverai il cuscino giusto

Sei ancora in ricerca di un nuovo cuscino? Allora sei nel posto giusto, perché ne abbiamo una vasta selezione per te. È importante trovare un cuscino che soddisfi idealmente le tue esigenze di sonno personali. Abbiamo oltre 170 prodotti in offerta, che provengono da diversi produttori come BILLERBECK, INTERIO, SISSEL o TECHNOGEL. Oltre ai cuscini classici, è possibile scegliere tra vari tipi di prodotti, come cuscini a 3 camere, cuscini di supporto per il collo, cuscini di pino o speciali cuscini per dormire laterali. Inoltre, è possibile filtrare facilmente in base alla forza di supporto del cuscino, da morbido a medio a forte. Alcuni modelli sono personalizzabili. I prodotti sono disponibili in diverse dimensioni e in diversi materiali di riempimento. In modo che tu possa prepararti bene per l'acquisto, in seguito ti raccontiamo tutto ciò che devi sapere sui cuscini.

Il cuscino giusto per ogni tipo di sonno

Che tipo di dormiente sei ti dà informazioni su quale cuscino ti si addice. Se preferisci dormire sulla schiena piuttosto che a pancia, c’è l’opzione del cuscino addatto per questo. Nelle sezioni seguenti entreremo più in dettaglio sui diversi tipi di sonno in modo da poter ottenere una panoramica.

Cuscini per chi dorme sulla schiena

Sei una di quelle persone che preferiscono dormire sulla schiena? Quindi dovresti assicurarti che il tuo cuscino riempia completamente l'area tra la parte posteriore della testa e le spalle. Il cuscino non dovrebbe essere troppo alto, altrimenti il collo sarà eccessivamente teso, il che può portare a una tensione scomoda e al dolore al collo. Sui modelli piatti o su quelli con la funzione di supporto del collo, la colonna vertebrale mantiene la sua naturale forma a S. Tali cuscini supportano la testa ed il corpo, motivo per cui sono molto adatti chi dorme sulla schiena.

Cuscini per chi dorme sui fianchi

Se preferisci dormire sul fianco, dovresti scegliere un cuscino che riempia lo spazio tra il materasso e la zona della testa e del collo. A questo proposito, come dormiente laterale, sei benvenuto a optare per il cuscino leggermente più alto, in modo che la colonna cervicale e toracica corrano dritte. Il grado di durezza del tuo materasso determina il cuscino giusto per te. Ad esempio, dovresti usare un cuscino alto per un materasso duro.

Non appena le spalle e i dischi intervertebrali sono sollevati durante il sonno e la colonna vertebrale e la testa formano una linea retta, hai trovato la posizione giusta. L'altezza del cuscino è quindi determinata dallo spazio tra il materasso e la testa appoggiata sul fianco. Suggerimento: ci sono cuscini speciali laterali, che assicurano una posizione di sonno profondamente rilassata. Puoi facilmente filtrarlo nel nostro negozio online.

Cuscini per chi dorme a pancia in giù

Se sei una persona a cui piace dormire a pancia in giù, è meglio scegliere un cuscino particolarmente piatto in modo che la zona del collo non si distenda eccessivamente mentre dormi. Tuttavia, non dovresti fare completamente a meno di un cuscino, poiché altrimenti non avrai alcun supporto per il collo e la testa quando cambi posizione. È meglio raggiungere un cuscino piatto e leggero quando si dorme a pancia in giù.

Quale cuscino dovrei scegliere se ho problemi al collo?

Se la mattina ti svegli spesso con un disagio al collo o una tensione nella zona del collo, dovresti usare un cuscino piuttosto piccolo. Questi supportano meglio la zona del collo. Ad esempio, un cuscino dal formato 40 x 80 cm è particolarmente adatto. Ma ci sono anche cuscini appositamente realizzati, che sono anche noti come cuscini di supporto al collo. I cuscini di supporto al collo sono spesso disponibili a forma di U e sono di una forma ergonomica, cioè che si adattano idealmente al tuo corpo. I cuscini di supporto al collo possono essere riempiti con diversi materiali. Ad esempio, di schiuma, aria o prodotti naturali.