Ergonomia sul posto di lavoro

Tensione, mal di testa, disturbi agli occhi, dolore al collo e alla schiena fanno parte vita quotidiana? Con un ambiente di lavoro progettato ergonomicamente, è spesso possibile evitare questi sintomi. Ti aiuteremo a trovare il prodotto giusto.

Tutto sulle scrivanie d'ufficio

Cambiare regolarmente la postazione di lavoro aiuta ad avere un comportamento ergonomico. Oltre alla postazione sit-stand, il monitor con il doppio braccio è ideale. Porta il monitor ad un'altezza tale da rendere la visione confortevole e riduci il dolore al collo in quanto è regolabile in altezza e profondità.

Consigli e trucchi

Con le braccia distese, l'angolo tra le braccia superiore e inferiore dovrebbero essere di almeno 90 gradi.I gomiti dovrebbero appoggiarsi rilassatamente sulla scrivania senza la necessità di alzare le spalle.La distanza tra gli occhi e lo schermo dovrebbe misurare una lunghezza di un braccio ca.La parte superiore dello schermo dovrebbe essere all'altezza degli occhi.
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Disponibili – pochi pezzi a magazzino
Disponibili – pochi pezzi a magazzino

Tutto sulle scrivanie d'ufficio

Diversi prodotti come il tappetino anti-stanchezza, poggiapiedi e supporto per la schiena aiutano a lavorare senza stancarsi. Secondo il modello, le funzioni aggiuntive ti consentono di muoverti per compensare gli esercizi muscolari.

Consigli e trucchi

Ideale: tra la parte superiore e la parte inferiore della gamba formare un angolo di almeno 90 gradi.Il bordo anteriore della sedia d'ufficio non deve toccare le cavità delle ginocchia.Lo schienale dovrebbe cedere quando ci si appoggia all'indietro.Entrambi i piedi dovrebbero toccare il suolo.
Disponibili – pochi pezzi a magazzino
Disponibili – pochi pezzi a magazzino
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Ulteriori prodotti ergonomici

Nessuna posizione è buona a lungo termine, quindi dovresti cambiare la postura ogni 20 min. Inoltre, il concetto di postura, il mouse verticale ecc. ti aiutano.

Consigli e trucchi

Il poggiapolsi riduce il sovraccarico delle mani, delle braccia e dei polsi. Durante le pause inconsce, i polsi e le mani possono appoggiarsi sul supporto.Il poggiapiedi supporta il contatto da terra di entrambi i piedi. Assicurati di avere un appoggiapiedi antiscivolo, inclinabile e largo almeno 45 cm e profondo 35.
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Disponibili – pochi pezzi a magazzino
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