Sia che tu voglia usare una contraccezione senza ormoni o che tu abbia un desiderio intimo di avere figli - in entrambi i casi dovresti conoscere i giorni fertili del tuo ciclo. Perché questi giorni del mese sono di grande importanza sia per la contraccezione che per la pianificazione del bambino. I prodotti per il controllo del ciclo aiutano a determinare i giorni fertili e a pianificare di conseguenza. Oltre al metodo di misurazione della temperatura corporea e quindi di determinazione dell'ovulazione, è possibile utilizzare anche test di ovulazione. Con una combinazione dei due metodi ottieni ancora più sicurezza e sai se sei fertile in un determinato momento o meno. La finestra temporale in cui puoi rimanere incinta è limitata.
Su microspot.ch troverai i prodotti adatti sul tema della pianificazione del bambino, della contraccezione e della gravidanza. Questi includono test di ovulazione e prodotti per il controllo del ciclo di varie marche come BEURER, CLEARBLUE, DAYSY, CYCLOTEST, OVY e PEARLY. Qui puoi scoprire tutto ciò che devi sapere sull'argomento: Quali prodotti sono disponibili in quest'area? Come funziona esattamente un test di ovulazione? E, ultimo ma non meno importante: per chi è adatto il controllo del ciclo?
Il controllo del ciclo consiste nell'osservare il proprio ciclo, determinando il tempo di ovulazione e quindi i giorni fertili nel modo più accurato possibile. Con questa conoscenza puoi quindi utilizzare la contraccezione in modo naturale o allineare la pianificazione del tuo bambino di conseguenza. In entrambi i casi, infatti, è necessario sapere i tuoi giorni fertili. Con il controllo del ciclo conosci il tuo corpo e puoi pianificare di conseguenza in modo indipendente ed affidabile.
Quando si verifica l'ovulazione nel corpo femminile, la temperatura corporea di una donna aumenta di circa 0,2 gradi. A volte l'aumento può anche essere un po’ di più. Nel controllo del ciclo, la misurazione della temperatura gioca un ruolo essenziale, perché ti mostra se sei attualmente nei tuoi giorni fertili. I termometri disponibili in commercio con una sola cifra decimale sono troppo imprecisi in questo contesto.
I dispositivi in grado di misurare la temperatura ad almeno due cifre decimali sono quindi più adatti. Quindi non c'è certamente alcun dubbio se la temperatura corporea è aumentata in modo significativo. Perché immagina che il termometro convenzionale ti mostri 36,9 gradi, il giorno prima era ancora di 36,7 gradi - a prima vista sembra che questo sia 0,2 gradi in più. Ma se potessi leggere due cifre decimali e poi trovare che il valore è passato da 36,74 gradi a 36. 89 gradi, l'aumento effettivo è di soli 0,15 gradi. Pertanto, non è certo se l'ovulazione abbia davvero avuto luogo. I prodotti che mirano al controllo del ciclo sono più accurati e quindi ti danno più certezza nel determinare i giorni fertili.
Oltre a misurare la temperatura corporea, puoi anche utilizzare i test di ovulazione per determinare i tuoi giorni fertili. Se si utilizzano entrambi i metodi contemporaneamente, si ha un livello molto elevato di sicurezza nel determinare i giorni fertili. Ma come funziona esattamente un test di ovulazione? Un test di ovulazione è molto facile da usare e può essere eseguito rapidamente. Viene utilizzato in modo simile di un test di gravidanza: con l'aiuto di un test a striscia i valori per l'ormone LG vengono misurati nelle urine, che si forma nel corpo intorno al momento dell'ovulazione. Dopo un breve tempo di attesa, il test di ovulazione utilizzerà strisce per indicare se sei nei tuoi giorni fertili.
I test di ovulazione e i prodotti per il controllo del ciclo sono fondamentalmente adatti a tutte le donne che vogliono tenere d'occhio il loro ciclo e determinare i loro giorni fertili. Ad esempio, sempre più donne sono alla ricerca di un modo per utilizzare la contraccezione in modo naturale, poiché i metodi di contraccezione ormonale causano molte persone a lottare con gli effetti collaterali. Soprattutto se hai un ciclo molto regolare, questo metodo contraccettivo naturale è particolarmente adatto. Ma anche coloro che vogliono rimanere incinta dovrebbero osservare il loro ciclo. Questo è l'unico modo per determinare i giorni fertili e quindi la finestra temporale per rimanere incinta. Perché di solito si tratta solo di pochi giorni per ciclo.
Abbiamo diversi prodotti per il controllo del ciclo nel nostro assortimento, oltre a vari test di ovulazione. Di seguito ti diamo una piccola panoramica:
Con un termometro basale è possibile misurare la temperatura a due cifre decimali. Questo ti aiuterà a determinare i tuoi giorni fertili. Perché non appena ovuli, la temperatura corporea aumenta di 0,2 gradi. Le misurazioni devono essere effettuate quotidianamente ed eseguite in modo coerente.
Le assistenze al concepimento migliorano le possibilità di rimanere incinta senza disturbare l'intimità. Gli ausili per il concepimento possono essere facilmente utilizzati a casa. Di norma si tratta di ottenere più spermatozoi nella cervice.
Un test di ovulazione ti mostra con la misurazione ormonale nelle urine se sei nei tuoi giorni fertili. La procedura è semplice e viene eseguita a casa utilizzando un test a striscia.
Con un ciclocomputer puoi analizzare e registrare la tua fertilità. In questo modo vengono determinate e valutate varie caratteristiche corporee come la temperatura corporea basale, la consistenza del muco cervicale e gli ormoni nelle urine del mattino. I metodi moderni utilizzano con questo un'app per il tuo smartphone.