È inverno, con temperature gelide ma vorresti ancora prendere la bici in mano e partire? Quindi puoi farlo comodamente dal tuo salotto, con un allenatore a rulli. Con un allenatore a rulli rimani in un posto con la tua bici, ma vai comunque in bicicletta. Enon solo in condizioni meteorologiche avverse quetso è un pratico allenatore a rulli per professionisti e ciclisti amatoriali, ma ideale anche per prepararsi per gara. Perché con un allenatore a rulli puoi svolgere il tuo allenamento in qualsiasi momento e non sei legato a nulla. La tua forma fisica rimane in vigore anche durante i mesi invernali, dunquepuoi rimetterti in forma in primavera con la bici sulle strade.
Hai deciso di acquistare un allenatore a rulli? Allora dai un'occhiata al nostro assortimento. Su microspot.ch abbiamo in offerta vari allenatori a rulli di marchi come ELITE o TACX. I singoli modelli si differenziano per caratteristiche come il design, la compatibilità con il diametro della ruota o il tipo di freno a rulli. Scegli il prodotto che meglio si adatta ai tuoi obiettivi ed alle tue esigenze personali. In modo che tu possa prepararti idealmente per l'acquisto, in seguito spieghiamo tutto ciò che dovresti sapere sull'argomento dei allenatori a rulli. Buon divertimento con la lettura!
Un allenatore a rulli è un dispositivo di allenamento che trasforma la tua bici in un ergometro, per così dire, con cui puoi allenarti da casa. A differenza delle cyclette o degli spinning bike, puoi usare la tua bici che usi anche per l'esterno anche per l'allenamento all’interno.. Quindi ti alleni fuori e dentro con la stessa bici, il che ti assicura una vantaggiosa continuità nell'allenamento. GIi allenatori a rulli hanno goduto di una crescente popolarità per diversi anni, e non solo nel settore privato. Gli atleti adorano riscaldarsi sull’allenatore a rulli prima delle gare di professionisti, ad esempio negli sport su strada.
Chiunque possieda un allenatore a rulli deve solo attaccare la propria bici alla costruzione appositamente realizzata e può quindi iniziare immediatamente il proprio giro in bicicletta. Sei del tutto indipendente dalle condizioni di tempo esterne e puoi completare l'intera sessione di allenamento nelle tue quattro mura. Migliori la tua resistenza ed allo stesso tempo lavori sulla tua forma fisica. La cosa migliore è che non è necessario adattarsi ad una nuova sella, posizione di seduta, manubrio o pedali, mentre rimani sulla tua bici.
Esistono diversi tipi di allenatori a rulli. Tuttavia, la maggior parte degli allenatori a rulli può in linea di principio essere classificata in due categorie, in termini di design. Per questo si fa una distinzione tra i cosiddetti modelli fissi e quelli liberi.
Con un allenatore a rulli fisso solo la ruota posteriore della bici viene bloccata, mentre la ruota anteriore rimane immobile a terra. Con un allenatore a rulli libero, invece, l'intero velo viene posizionato su tre rulli. Ciò significa che con questa variante entrambe le ruote iniziano a girare.
Oltre alle due varianti di allenatore a rulli fissi e a rulli liberi, c'è anche un terzo gruppo che funziona a trasmissione diretta. Qui la bici viene posizionata direttamente nella cyclette senza la ruota posteriore e la trasmissione della bici è collegata all’allenatore.
Con un allenatore a rulli sei indipendente da condizioni esterne come temperatura, precipitazioni o condizioni di illuminazione. Pertanto, è possibile impostare un piano di allenamento fisso con un allenatore a rulli e quindi implementare le unità pianificate regolarmente ed in un'atmosfera piacevole. Questo ti aiuterà a concentrarti bene sul tuo obiettivo di allenamento.
Inoltre, con un allenatore a rulli si ottengono risultati di allenamento significativamente più efficaci rispetto all'ambiente naturale attraverso l'esatta definizione dell'intensità del carico. Ciò avvantaggia la tua forma fisica, perché anche nella stagione fredda puoi guidare costantemente i chilometri pianificati. Il tour in bicicletta può svolgersi nel tuo soggiorno, camera da letto o nel seminterrato. Questo apre le possibilità completamente nuove per la tua formazione. E la parte migliore è che allo stesso tempo puoi vederti il tuo programma preferito in TV. Non male, eh?
Neanche i fastidiosi venti contrari ed i venti favorevoli sono presenti a casa. Questo vale anche per i gradienti imprevedibili. Perché sei tu a determinare le condizioni e non la natura. A seconda della gamma di funzioni dell’allenatore a rulli, le resistenze all'inclinazione possono essere regolate individualmente. Un allenatore a rulli è facile da riporre e può essere riutilizzato rapidamente e facilmente in qualsiasi momento. La tua motivazione sicuramente aumenterà con un allenatore a rulli e sarai in grado di svolgere il tuo allenamento regolarmente ed intensamente.
Gli allenatori a rulli sono disponibili in varie fasce di prezzo. I modelli del segmento di prezzo più basso sono solitamente mantenuti semplici e non hanno caratteristiche tecniche speciali. I modelli leggermente più costosi, d'altra parte, molto spesso hanno un computer di bordo. Con questo è possibile misurare dati come chilometri, velocità, calorie e, a seconda del modello, ancora di più durante l'allenamento. Inoltre, i dispositivi di qualità superiore di solito possono essere collegati a computer, smartphone o dispositivi GPS. Ciò porta al massimo il tuo piacere di guida.