Knie - schmerzfrei in 30 Tagen

Knie - schmerzfrei in 30 Tagen

Online-Artikel-Nr: 0014115940
  • TitelKnie - schmerzfrei in 30 Tagen
  • VerlagRiva-Verlag
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten208x
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Produktebeschrieb

Knie - schmerzfrei in 30 Tagen

Produktbeschreibung

Haben Sie Knie? Damit sind Sie nicht allein: Kniebeschwerden gehören zu den häufigsten Gelenkerkrankungen. Sie führen zu wiederkehrenden oder anhaltenden Schmerzen, verminderter Mobilität, Einschränkungen im Alltag und damit einhergehend einem erheblichen Verlust an Lebensqualität. 30 Tage Physiotherapie für zu Hause Doch es gibt eine gute Nachricht: Kniediagnosen haben eine sehr hohe Heilungschance! Mit dem 30-Tage-Programm der renommierten Physiotherapeutin Gabriele Kiesling können Sie den Teufelskreis aus Schmerz und Bewegungsverlust selbst stoppen. Ob zur Behandlung von Verletzungen, Entzündungen oder Fehlstellungen sowie von Arthrose oder nach einer Operation: Über 100 wirksame Massnahmen und Übungen führen Sie Schritt für Schritt zurück zu voller Stabilität, Kraft und Beweglichkeit. So kommen Sie innerhalb von nur vier Wochen wieder auf die Beine und schaffen gleichzeitig die Grundlage für langfristige Kniegesundheit! Gezielte Behandlung für Ihre Beschwerde Die Entlastungshaltungen, Massnahmen wie Kühlen, Akupressur, Flossing, Cupping und Selbstmassagen mit der Faszienrolle sowie Übungen zum Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen helfen unter anderem bei: - Schleimbeutelentzündungen - Kniearthrose - Bänderzerrungen - Meniskusschäden - Kreuzbandverletzungen - Patellaspitzensyndrom - Nachbehandlung diverser Knieoperationen

Titel & Produktsprache

TitelKnie - schmerzfrei in 30 Tagen
UntertitelMit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelKnie - schmerzfrei in 30 Tagen
UntertitelMit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inGabriele Kiesling
VerlagRiva-Verlag

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2024 Jahr
Erscheinungsdatum19.03.2024

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten208 x

Produktdimensionen

Gewicht0.57 kg
Höhe240 mm
Breite190 mm
Dicke18 mm

ISBN

ISBN978-3-7423-2589-1

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