Activity Tracker

  1. Home
  2. Telefonie, Tablet & Smartwatch
  3. Smartwatch
  4. Activity Tracker
Activity Tracker
Resultate
1-24 von 65Artikeln
Ansicht
Sortierung

Activity Tracker – behalte deine Bewegung im Auge

Ein Activity Tracker ist vielseitig einsetzbar. Die kleinen Geräte motivieren zu mehr Bewegungen und einem aktiveren Lebensstil, zeichnen die tägliche Aktivität auf und sind ein praktischer Begleiter beim gezielten Training. Die Activity Tracker sind für das Beobachten der Leistung in diversen Sportarten geeignet. So können die entsprechenden Modelle deine Schrittzahl wiedergeben oder die Anzahl der Tritte beim Fahrradfahren festhalten. Mit dem richtigen Activity Tracker behältst du deine Aktivität stets im Auge und kannst deine Sportleistung effizient steigern.

Der perfekte Activity Tracker für dich bei microspot.ch
Auch wenn die Hauptaufgabe eines Activity Trackers das Messen der eigenen Bewegung ist, soll er natürlich auch zu deinem Style passen. Die oftmals minimalistisch designten Geräte kommen in den unterschiedlichsten Farben und in verschiedenen Armbandgrössen daher. In unserem Sortiment findest du eine enorme Vielfalt an Activity Trackern mit diversen Zusatzfunktionen von XIAOMI, FITBIT, GARMIN, und weiteren Marken. Klicke dich durch die verschiedenen Produkttypen auf microspot.ch und suche den Activity Tracker aus, welcher am besten zu deinem Lebensstil passt. Wir helfen dir, die richtigen Produkte für deine Bedürfnisse zu finden. Lese weiter und lerne, was die cleveren Geräte inzwischen alles leisten können.

Wie funktioniert ein Activity Tracker überhaupt?
Es gibt viele verschiedene Formen von Activity Trackern. Die am weitesten verbreitete und für viele Sportarten nutzbare Variante ist das klassische Fitnessarmband, das am Handgelenk getragen wird und dort, wie eine Uhr jederzeit bequem ablesbar ist. Es gibt unter den Activity Trackern aber auch speziellere Modelle wie zum Beispiel Laufsensoren für die Befestigung am Schuh, spezialisierte Tracker für Boxer und Varianten für Radfahrer. Die Aufzeichnung von körperlichen Aktivitäten werden durch verschiedene Sensoren an den Activity Tracker weitergegeben. Die Basis bildet ein Bewegungssensor, der in erster Linie als Schrittzähler agiert, aber durchaus auch andere Aktivitäten registriert. Hochwertige Geräte haben ausserdem einen integrierten Herzfrequenzsensor. Finde heraus, warum dieser Messwert für Sportler unverzichtbar ist. Der optische Sensor erfasst die Pulsfrequenz direkt am Handgelenk und erspart dir das Tragen eines Brustgurtes. Eingebaute Höhenmesser und andere Sensoren können noch mehr Parameter registrieren. Diese stellen wir dir im nächsten Abschnitt vor.

Messfunktionen – diese Werte kann dein Activity Tracker ermitteln
Die Grundsatzaufgabe der Activity Tracker ist natürlich jegliche Bewegungen wie Anzahl der Schritte und Tritte festzuhalten. Gewisse Geräte können aber auch gesundheitliche Parameter wie Atemfrequenz, Blutdruck, Herzfrequenz und -rhythmus, Sauerstoffsättigung, Sauerstoffaufnahme, Stresslevel, Körperfettanteil oder Muskelmasse ermitteln. Andere Geräte haben integrierte Kalorienzähler und Schlaftracker. Diverse Activity Tracker können zudem auch ziemlich akkurate Aufzeichnungen über Beschleunigung, zurückgelegte Distanzen, die Geschwindigkeit, überwundene Höhenunterschiede und Richtungsänderungen machen. Durch die Analyse der oben genannten Daten und integrierte Zeitmesser können die Geräte Angaben zur Zielerreichung festhalten und dich zum Weitermachen anspornen. Zudem weisst du stets, welche Aktivitäten dir die gewünschten Resultate liefern und wo du vielleicht noch etwas mehr Zeit und Aufwand reinstecken solltest.

Herzfrequenzmessung – darum ist diese Funktion für Sportler unentbehrlich
Einfache Tracker sind Schrittzähler, die ein grobes Bild von deiner täglichen Aktivität zeichnen und dich bei einem aktiveren Lebensstil unterstützen können. Hochwertige Modelle bieten dank des integrierten Herzfrequenzsensors mehr Möglichkeiten zur Analyse der eigenen Fitness und richten sich gezielt an Sportler oder all jene, die es noch werden wollen. Dank der Herzfrequenzmessung ermöglichen die Geräte ein gezieltes, pulsbasiertes Training. Die Aktivität unseres Herzmuskels in Ruhe und während körperlicher Belastung erlaubt es uns, unsere sportlichen Aktivitäten effizient zu steuern und sämtliche Trainingsparameter an unsere individuellen Bedürfnisse anzupassen. Durch die Kontrolle der Herzfrequenz und das Einhalten der Obergrenze kann man Überlastungen und Kreislaufaussetzer vorbeugen. Um deinen Körper optimal regenerieren zu lassen, solltest du deinen morgendlichen Ruhepuls kennen. Wenn dieser erhöht ist, bedeuet das für dich, dass du noch etwas mehr Erholung brauchst. Wenn du ausserdem die Daten von verschiedenen Trainingseinheiten vergleichst, kannst du schnell erkennen, wann dein Puls eher höher oder tiefer war. Wenn du dann noch dein subjektives Belastungsempfinden mit den ermittelten Daten in Verbindung bringst, erreichst du ein völlig neues Körpergefühl. Wenn du über einen gewissen Zeitraum feststellst, dass du mehr Leistung bei gleichem Puls, oder gleiche Leistung bei einem tieferen Puls erreichst, bist du leistungsfähiger geworden. Dies wiederum bedeutet, dass du dein Training hochschrauben kannst, was natürlich auch deine Motivation steigern wird.

Kommunikationsfunktionen – immer erreichbar sein
Diverse der über 60 Activity Tracker in unserem Sortiment bieten dir integrierte Kommunikationsfunktionen. So bist du für deine Liebsten stets erreichbar, auch ohne, dein Smartphone auf deiner Jogging-Runde mühsam aus der Rückentasche holen, oder die Oberarmbinde entfernen zu müssen. Mit einem Knopfdruck nimmst du Anrufe entgegen, liest Chatbenachrichtigungen oder Emails. Du bekommst Facebook-Updates und verpasst durch Kalenderbenachrichtigungen am Handgelenk keine wichtigen Meetings. Mit gewissen Modellen kannst du auch Whatsapp-Nachrichten oder SMS beantworten. Vielleicht ist dir das aber alles zu viel und du willst die Zeit beim Sportmachen ungestört für dich haben. Dann gibt es auch Activity Tracker, die sich auf das Wesentliche beschränken und über keine integrierten Kommunikationsfunktionen verfügen. Du entscheidest, welche Prioritäten du setzen willst.

Newsletter microspot.ch

Abonniere unseren Newsletter und gehöre zu den Ersten, die von unseren wöchentlichen Angeboten, Aktionen und Neuheiten erfahren.

Ein Unternehmen der Coop-Gruppe