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GARMIN GPS-Sport-Uhr Forerunners 225 Black
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GARMIN GPS-Sport-Uhr Forerunners 225 Black

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ÜBERSICHT
PRODUKTDETAILS

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In einer farbigen Anzeige siehst du deinen Herzfrequenz-Bereich und die Schläge pro Minute in Echtzeit. Die graue Zone bedeutet, dass du dich zwischen 50-60% deiner maximalen Herzfrequenz befindest. Dies ist optimal zum Warmlaufen oder zur Stabilisierung des Herz-Kreislaufsystems. Blau kennzeichnet den Bereich mit einfachem Training, der bei 60% der maximalen Herzfrequenz beginnt. Hier steigerst du die Grundlagenausdauer und hast eine optimale Fettverbrennung. In der grünen, aeroben Zone (beginnt bei 70% des Maximums), kannst du optimal deine Ausdauerleistungsfähigkeit steigern. In der orangen Zone (80%-90% deines Maximums) befindest du dich im anaeroben Bereich und trainierst die Ausdauerleistung bei hohen Geschwindigkeiten. Rot steht für den maximalen Bereich, der bei 90% deiner maximalen Herzfrequenz beginnt. Hier gehst du an dein Leistungslimit und trainierst maximale Belastungen. Beim Forerunner 225 genügt ein Blick auf die farbige Anzeige damit du weißt, ob du in der optimalen Herzfrequenz-Zone trainierst.
Standardmäßig richtet der Forerunner 225 deine Herzfrequenz-Bereiche anhand einer altersgemäßen Schätzung der maximalen Herzfrequenz ein, d.h. 220 abzüglich deinem Alter. Du kannst diese Bereiche aber auch auf der Uhr oder über Garmin Connect anpassen. Aus der kostenlosen Online-Plattform Garmin Connect kannst du kostenlose Trainingspläne herunterladen, selber erstellen und an deine Uhr senden. Somit kannst du optimal nach den Anweisungen deines Trainingsplans oder Trainers trainieren.


  • Farbige Anzeige zum einfachen Ablesen des Herzfrequenz-Bereichs und der Schläge pro Minute
  • Zeichnet Distanz, Pace und Herzfrequenz auf
  • Activity Tracker zum Speichern der am Tag zurückgelegten Schritte und des Kalorienverbrauchs
  • Integrierter Beschleunigungssensor speichert Distanzdaten beim Training im Gebäude
  • Online-Funktionen: Automatische Uploads auf Garmin Connect, Live-Tracking, Weitergabe über soziale Medien
  • Kompatibel mit Trainingsplänen von Garmin Connect




Allgemein:
ProduktbeschreibungGarmin Forerunner 225 - GPS-Uhr
ProdukttypGPS-Uhr
Display2.54 cm ( 1 Zoll ) Farbe - 180 x 180
Empfohlene VerwendungLaufen
SchnittstelleBluetooth
FunktionenBeschleunigungssensor, Herzfrequenz
Funktionen und DiensteUhrzeit/Datum
SchutzStoßsicher, wasserfest
Zubehör im LieferumfangLadestation
Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe)28.7 cm x 4.8 cm x 1.6 cm
Gewicht54 g




 
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