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Mein Beckenbodenbuch

Mein Beckenbodenbuch

Online-Artikel-Nr: 0002046288
TRIAS|Ratgeber Sport
  • TitelMein Beckenbodenbuch
  • Seiten144
  • EinbandartSoftcover
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Mein Beckenbodenbuch

TRIAS|Ratgeber Sport

Produktbeschreibung

Wunderwerk und Glücksgeheimnis
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen verschwinden, eine Blasenschwäche verbessert sich und das Lustempfinden wird verstärkt. Mit dem bewährten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner können Sie mit kurzen täglichen Übungen zu einer kraftvollen Mitte finden.
  • Selbsttest: Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist, und stellen Sie sich genau die für Sie passenden Übungen zusammen.
  • Im Alltag: Ob Sport, Inkontinenz oder Rückbildung nach der Geburt - hier finden Sie hilfreiche Tipps.
  • Glück und Wohlbefinden: Geniessen Sie Ihre Sexualität ganz neu und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch einen gesunden Beckenboden.

Titel & Produktsprache

TitelMein Beckenbodenbuch
UntertitelMehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelMein Beckenbodenbuch
UntertitelMehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inLiesner, Franziska und Franziska Liesner
VerlagTrias

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum25.04.2018

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten144

Produktdimensionen

Gewicht0.52 kg
Höhe231 mm
Breite220 mm
Dicke13 mm

ISBN

ISBN978-3-432-10575-8

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